Zelfhulp & Literatuur
Bij Brussels Mental Health Center hechten we ook belang aan zelfhulp als een bewezen effectief, complementair instrument voor mentaal welzijn. Neem gerust een kijkje.
Trauma & PTSS
Traumasporen: het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen.
Prof. Dr. Bessel van der Kolk (2016)
​​
Traumaseksualiteit - Als jongen seksueel misbruikt, mannen tussen slachtoffer- en daderschap
Peter John Schouten (2016)
ADHD bij Volwassenen
ADHD 2.0 - New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction - From Childhood through Adulthood
Edward M. Hallowell M.D. (2022)
​
ADHD bij volwassenen - leven met eigenwijze hersenen
Gil Borms; Steven Stes; Ria Van Den Heuvel (2017)
​
Websites:
​​
Brochures:
https://www.adhdgidsvolwassenen.nl/adhd-brochures.html
​
Mobiele applicaties voor time-management:
Gegeneraliseerde Angst
De gelukkige piekeraar - Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
Bart Verkuil (2021)
Depressie
Feeling Good - The Mood Therapy
​David D. Burns (1999)
​
Premenstruele Dysforische Aandoening
Vragenlijsten & Nuttige documenten
Emotionele verwaarlozing
Ongezien opgegroeid - Herstel na een jeugd met narcistische, afwijzende of afstandelijke ouders
Lindsay Gibson (2020)
​​
Ongekende gevoelens - Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
Jonice Webb (2020)
​​
De kracht van mentaliseren
Joost Hutsebaut, Liesbet Nijssens, Miriam Van Vessem (2021)
E-Health